Cause e rimedi per l’acufene: sono tra 2 e 5 milioni gli italiani che soffrono di acufene, quel rumore costante all’udito. - Scopri le nostre guide complete su invalidità, Legge 104 e pensione anticipata. Entra nei nostri gruppi WhatsApp e Telegram.
INDICE- Le cause
- Terapia del suono
- Apparecchi acustici
- Dispositivi che mascherano il suono
- Dispositivi medici
- Ridurre lo stress
- Terapia cognitivo comportamentale
- Cause fisiche
- Come viene diagnosticato
- Conclusione
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In molti casi questo fastidio costante viene tollerato abbastanza bene, ma per l’1/2% delle persone può provocare gravi conseguenze.
L’acufene è il termine medico per definire un ronzio nelle orecchie. In realtà molti possono sentire un fischio continuo o un rumore sibilante. Ovviamente senza che questi suoni provengano dall’esterno. Anche per questo i suoni riferiti all’acufene vengono anche definiti “rumori fantasma”.
L’acufene può essere molto frustrante. E spesso quel rumore di fondo interferisce con l’ascolto e la comprensione dei suoi reali che ci circondano. Nei casi più gravi l’acufene può produrre depressione, ansia o stress.
Questo disturbo è più frequente negli anziani, ma può insorgere a qualsiasi età.
Le cause
Sono spesso i danni all’orecchio medio o interno la causa più comune dell’acufene. Anche i danni ai timpani o alle minuscole ossa dell’orecchio medio possono interferire nella corretta conduzione del suono.
Un’altra causa piuttosto frequente è l’esposizione costante a suoni molto forti. E quindi possono essere a rischio le persone che lavorano con martelli pneumatici, motoseghe e altre attrezzature dello stesso tipo, ma anche chi ascolta abitualmente musica ad alto volume in cuffia o durante i concerti.
Anche l’uso continuo di alcuni farmaci può causare l’acufene:
- dosi molto elevate di aspirina, come più di 12 al giorno per un periodo prolungato
- farmaci diuretici, come la bumetanide
- farmaci antimalarici, come la clorochina
- alcuni antibiotici, come eritromicina e gentamicina
- alcuni farmaci antitumorali, come la vincristina
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Altre condizioni che possono far insorgere l’acufene sono:
- perdita dell’udito legata all’età
- spasmi muscolari nell’orecchio medio
- Malattia di Meniere , che è una condizione dell’orecchio interno che colpisce l’udito e l’equilibrio
- alta pressione sanguigna
- colesterolo alto
- lesioni alla testa e al collo
- disturbi dell’articolazione temporo-mandibolare , che causano anche dolore cronico alla mascella e alla testa
- una sovrabbondanza di cerume, che altera il modo in cui senti.
Scoprire qual è la causa dell’acufene può aiutare il medico ad affrontarlo. Ci sono possibili trattamenti farmacologici e in qualche caso anche un intervento chirurgico.
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Terapie
Ma qui ci interessa vedere quali sono le terapie basate sul suono che possono dare sollievo e verificare se il disturbo può migliorare cambiando semplicemente lo stile di vita.
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Acufene, apparecchi acustici
Iniziamo dagli apparecchi acustici. Per quale motivo? Perché spesso chi sviluppa l’acufene ha come sintomo la perdita dell’udito. E quando si perde l’udito il cervello subisce dei significativi cambiamenti nel modo in cui elabora i suoni.
Un apparecchio acustico aumenta il volume dei rumori che provengono dall’esterno e questo aiuta il cervello. In pratica, meglio si sente e meno si nota l’acufene.
Un sondaggio ha riscontrato che il 60% delle persone con acufene ha avuto un significativo miglioramento con un apparecchio acustico mentre il 22% un consistente sollievo.
Dispositivi che mascherano il suono
Esistono anche dei dispositivi che mascherano il suono e diffondono un gradevole rumore esterno (come lo scrosciare delle onde del mare) che sopprimono il suono fastidioso dentro le orecchie. Sono disponibili molti tipi di dispositivi, dalle macchine sonore da tavolo a piccoli congegni che vengono inseriti nell’orecchio.
Queste macchine possono produrre:
- rumore bianco;
- rumore rosa;
- rumori della natura;
- musica;
- altri suoni ambientali.
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Molte persone preferiscono un livello di suono esterno leggermente più forte dell’acufene. Per altri è meglio un suono che attenui completamente il disturbo uditivo.
Per questa funzione si possono anche usare:
- cuffie normali;
- un televisore;
- musica.
Uno studio ha comunque dimostrato che i rumori a banda larga, come il rumore bianco, sono più efficaci dei suoni della natura.
Dispositivi medici
Esistono anche dei dispositivi medici che creano suoni personalizzati per contrastare l’acufene. Questi dispositivi, che sono molto efficaci, si possono utilizzare anche saltuariamente. Infatti il beneficio continua anche dopo che sono stati spenti.
L’unico problema è che spesso si tratta di strumenti costosi.
Ridurre lo stress
Per l’acufene non esiste una cura definitiva. In questi casi il paziente deve accettare la situazione e trovare i modi migliori per conviverci. Una regola che vale per tante patologie che non hanno dei trattamenti risolutivi (e sono tante).
Le terapie per ridurre gli effetti dell’acufene sono diverse e possono attenuare l’angoscia che questo fastidio può causare.
L’acufene si associa spesso ad alti livelli di stress emotivo. Infatti uno studio ha accertato che tra chi soffre di acufene non sono insoliti ansia, depressione e insonnia.
Terapia cognitivo comportamentale
La terapia cognitivo comportamentale può aiutare i pazienti a convivere con questo disturbo. In pratica, invece di ridurre il suono si aiuta ad accettarlo.
Questa pratica ha l’obiettivo di migliorare la qualità della vita dei pazienti e impedire che l’acufene diventi un pensiero fisso.
Serve, per questa terapia, l’aiuto di un terapeuta da consultare una volta la settimana. Il fastidio causato dall’acufene potrebbe migliorare in modo significativo.
Cause fisiche
È anche vero che la maggior parte dei casi di acufene sono provocati dalla perdita dell’udito. Ma in determinati casi il fastidio può essere stato generato da una irritazione del sistema uditivo.
L’acufene può anche essere causato da un problema all’articolazione della mandibola. In questo caso se si risolve il problema si può anche alleviare il disturbo.
L’acufene può anche essere provocato dal cerume in eccesso. In questo caso basterà la rimozione per eliminare il rumore.
L’acufene può essere aggravato da queste condizioni:
- fatica;
- depressione;
- ansia;
- mancanza di sonno;
- malattia.
Come viene diagnosticato
Ma come viene diagnosticato l’acufene? Alcuni dei test includono:
- test uditivo completo;
- una risonanza magnetica:
- analisi del sangue per controllare i livelli della tiroide.
Conclusione
In conclusione, l’acufene può essere di certo una condizione frustrante e la cura non è semplice, a meno che non ci sia una causa curabile.
Ci sono modi per ridurre l’intensità dei sintomi e di conseguenza migliorare la qualità della vita. Se il fastidio diventa insopportabile è bene chiedere subito il parere di un medico per trovare il trattamento più adatto.
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